10分钟休息术：比起专注，发呆更耗费体力

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所属分类：杂项

课程介绍：

对于现在的工作节奏而言，熬夜、加班、赶稿子、赶需求成了一种常态，企业中盛行的“加班文化”让员工和企业高管都不能保证充足的休息时间。在有限的时间让员工高效休息，快速恢复精力，提高工作专注力成了企业管理者的一大诉求。

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